✂️割肉、止损与止盈

割肉、止损和止盈是卖出操作的三个术语，分别描述了三种不同的卖出情境。这三个操作是交易纪律的核心体现——很多散户亏钱，就是因为做不到及时止损和止盈。

割肉

割肉是一个通俗的说法，指在亏损较大时卖出股票，"像割肉一样痛苦"。割肉通常是在深度被套后、经过长时间等待仍无法回本，最终不得不认亏卖出。割肉的典型特征是"亏损大、时间长、心理痛苦"。很多散户在被套10-30%后选择割肉，然后眼看着割完之后股价就涨了。

止损

止损（Stop Loss）是一种有计划、有纪律的卖出操作。在买入前就设定好一个止损价位，当股价跌到这个价位时立即卖出，把亏损控制在可接受范围内。止损与割肉的区别在于：止损是提前计划的、亏损小的、执行坚决的；割肉是被动的、亏损大的、犹豫不决的。

• 固定比例止损：设定亏损幅度（如买入价下跌8%就止损）
• 技术位止损：跌破重要支撑位时止损
• 时间止损：买入后一定时间内没有达到预期就止损
• 基本面止损：公司基本面发生变化时止损

止盈

止盈（Take Profit）是在盈利时卖出股票，锁定利润。止盈比止损更难做到——因为贪心是人的本性，很多人涨了还想涨，结果利润回吐甚至变成亏损。止盈的常用方法包括：分批止盈（涨到目标价位先卖一部分）、移动止盈（随着股价上涨不断抬高止盈位）、技术位止盈（到达压力位时止盈）等。